欧美成,欧美成AⅤ人高清,亚洲欧美人成综合在线,欧美成在线手机版-APP破解版安裝_Page430135
客服電話:0816-2202227
您所在的位置:首頁 > 動態資訊 > 母嬰百科 > 正文

孩子上火了一吃就好的食物,尤其是第二個,果斷收!

來源:綿陽桃花島欧美成月子中心 日期:2018/2/14 12:01:19 人氣:59 加入收藏 評論:0 標簽:食物

0 (1).gif

  孩子一不小心又上火了,咽喉腫痛,吃不下睡不香,很多媽媽都在問上火了該如何安排飲食來調理孩子身體呢?今天就把這份秘籍帶來分享給大家?為了孩子的身體,千萬別錯過了!


  喉幹嗓啞

  飲淡鹽水,服秋梨膏,飲橘皮糖茶

  秋梨膏

  食材:1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草。

  做法:

  1、將梨依次洗淨後去皮。

  2、用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉。

  3、取一隻碗,在上麵放一塊籠布(或細紗布),將梨肉蓉放在籠布上。

  4、將四角提起,使勁擠出全部的梨汁。

  5、將冰糖敲成碎塊、薑切片備用。

  6、紅棗去核後切片。

  7、倒入鍋中,加入切片的棗肉、薑、冰糖、川貝粉和甘草。

  8、中火煮開後,轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火。

  9、待其自然晾至和手溫一致時,用濾網過濾出熬煮後的梨汁,加入蜂蜜調勻。

  10、裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存,飲用時用溫開水調和即可。


  咽喉腫痛

  吃梨

  冰糖燉梨

  食材:雪梨1個、冰糖適量。

  做法:

  1、雪梨一個,洗淨,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核。

  2、把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗,蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點的容器來蒸。

  3、最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。很簡單很好吃。

  4、覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗淨後去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊,也可以用電飯煲來蒸,隨你喜歡。


  口長水泡

  蓮子湯,咀嚼生薑

  桂圓銀耳蓮子湯

  食材:銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量。

  做法:

  1、將蓮子泡發半天後,加入銀耳一起繼續泡發1小時。

  2、桂圓肉用溫水浸泡5分鍾後,衝去雜質,倒入少許清水,備用。

  3、銀耳泡發開後(舒展開),衝洗掉雜質,撕成小片。

  4、將處理好的銀耳,蓮子,桂圓肉一起倒入煲內,加適量水(水稍多一些沒問題),煮開後加入冰糖,轉中小火繼續燉煮90分鍾左右(燉軟了就行),即可。

  嘴唇幹裂

  黃瓜獼猴桃汁

  黃瓜獼猴桃汁

  食材:1根黃瓜、1個獼猴桃、適量蜂蜜。

  做法:

  1、準備好材料。

  2、獼猴桃去皮,切塊。

  3、黃瓜洗淨,切塊。

  4、把切好的獼猴桃和黃瓜塊放入攪拌機中,榨成汁,調入蜂蜜即可。

  頭發幹枯

  蜜棗核桃羹

  核桃紅棗羹

  食材:核桃仁2塊、紅棗6-8個、乳清蛋白營養奶米粉40g。

  做法:

  1、將核桃、紅棗用清水洗淨,放入鍋中蒸熟。

  2、將蒸熟的紅棗去皮去核,與蒸熟的核桃一起撚成糊狀,可保留細小顆粒。

  3、將乳清蛋白營養奶米粉用溫開水(70度)調成糊,加入核桃紅棗泥一起攪拌均勻。


  鼻子出血

  水果西米露

  芒果西米露

  食材:1000g芒果、50g西米、適量椰子粉。

  做法:

  1、芒果在中間切開,兩瓣果肉切花刀,取小塊。

  2、用溫開水將椰粉衝調開,晾涼。

  3、鍋裏坐水,燒至沸騰。

  4、將西米丟進沸水中,中火煮10分鍾。

  5、十分鍾後,關火。蓋上蓋子燜上8分鍾,至西米完全透明。

  6、把芒果肉的三分之一丟進料理機打成芒果泥,10秒就可以了。

  7、將冰塊丟進料理機,料理10秒。

  8、在容器最底層鋪好西米,冰塊芒果泥、芒果塊,最後倒入放涼的椰漿就OK了。

  皮膚幹癢

  紅薯炒乳瓜(幼嫩黃瓜)

  紅薯炒乳瓜

  食材:紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。

  做法:

  1、紅薯、乳瓜切成塊。

  2、油4成熱時放入蒜末、蔥段,倒入紅薯塊煸炒5成熟。

  3、放入乳瓜炒勻,加入適量清水、鹽、雞精,湯汁收幹即可。


  去熱煩渴

  綠豆湯

  薏仁綠豆湯

  食材:薏米、綠豆、適量白砂糖。

  做法:

  1、薏仁洗淨,放在清水中浸泡一小時撈出。

  2、把泡好的薏仁放入電鍋中,加入適量的水(蓋過薏仁),蒸至開關跳起取出。

  3、綠豆洗淨,浸水泡約一小時後,撈出倒入鍋中,加入10杯水,煮至綠豆裂開。

  4、放入薏仁一起煮,直到綠豆和薏仁全部熟爛。

  5、最後,入糖調味,煮勻就可以了。


更多>>網友評論
發表評論
聯係方式
  電 話:0816-2202227
  手 機:15881636805
  Q Q:199010177
  郵 箱:1470881703@qq.com
  地 址:綿陽市桃花島假日公寓B棟12-14樓