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產後乳房脹痛奶水少?80%寶媽不清楚真正原因!

來源:綿陽桃花島欧美成月子中心 日期:2017/5/15 12:49:40 人氣:37 加入收藏 評論:0 標簽:乳房

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  乳房脹痛難忍,寶寶卻餓的哇哇叫?有說喂奶姿勢不對,有說寶寶吮吸太少,有說生理性漲奶,有說胸太小(怪我咯╭(╯^╰)╮)……其實隻要乳房脹痛奶水少,萬變不離其宗,都和乳腺管不通暢有一定關係!

  那些乳房脹痛的記憶(ㄒoㄒ)

  01

  脹痛的原因在這裏

  下奶期,乳房內結締組織中血量和水分增多,難免引起生理性脹痛,加上新生寶寶吃奶量不多,乳汁一旦吃不完,就滯留在乳腺管中,時間一長就容易結塊,引起堵塞。

  一旦奶水結塊,原本就較為細小的乳腺管被堵塞,寶寶吸奶更加困難,導致更多的乳汁滯留,乳房脹痛加劇,形成惡性循環。

  02

  脹痛沒奶怎麽破?

  (1)排除多餘奶量

  找到症結之後,就從關鍵地方入手。脹痛起因是奶水不容易被吸出,所以先借助吸奶器將多餘的奶吸出。很多媽媽會覺得吸奶器不能將多餘的奶量全部吸幹淨,這時可以動手自己擠,手擠的另一好處是針對奶塊的地方可以著重處理。

  (2)熱敷

  用吸奶器或手動排出多餘的奶量後,用熱毛巾熱敷乳房,這樣可以有效緩解乳房脹痛。

  (3)按摩

  按摩時如果手法不對,胡亂揉捏,反而會不利於乳腺管暢通。正確的按摩手法是,用雙手托住單邊乳房,從乳房底部交替按摩到乳頭,若有乳汁滲出,可以把乳汁擠在容器中。

  4.熱水澡

  若乳房還是又脹又痛非常難受,可以洗個熱水澡,同時在配合按摩乳房,這樣會感覺舒服些。

  提醒:

  產後應及時哺乳,在產後30分鍾內盡早喂奶;

  采取正確的哺乳姿勢,既能使孩子吃到更多的奶水,又解決了乳房脹痛的問題;

  按摩時要均勻用力、從乳房四周向乳頭方向按摩擠壓;

  哺乳時要盡量排空乳房,如果寶寶吃不了,多餘的奶一定要用吸奶器吸淨,避免乳房儲奶過多。

  03

  奶水少的“你問我答”

  關於奶水不足,除了伴隨乳房脹痛外,寶媽們常見的問題還有下麵這些。

  針對不同問題,月子匯所專家給出了具體的答案,奶水不足的寶媽們,快來看看吧!


  新手寶媽問

  我的乳房很小,會不會乳汁分泌的不夠啊?是不是乳房大,產生的奶水就多呢?

  月子專家答

  分泌乳汁的多少與乳房的大小、乳頭及乳暈並沒有直接的關係。不管乳房多大,都含有幾乎相同數目的產奶細胞,功能也基本相同。


  新手寶媽問

  過早添加配方奶對奶水不足有影響嗎 ?

  月子專家答

  產後過早添加配方奶或其他食物是造成奶水不足的主要原因之一。由於寶寶已經吃了其他食物,並不感覺饑餓,便自動減少吸奶的時間,如此一來,乳汁便會自動調節,減少產量。

  另外,嬰兒有一個快速生長期,一般在寶寶出生後2-3周、6周、以及3個月左右,此時寶寶會頻頻要求吸奶,這是寶寶本能地在增加媽媽的奶水產量,若在此時添加其他食物,反而會妨礙奶水的增加。


  新手寶媽問

  怎樣檢測自己的乳汁足不足?

  月子專家答

  雖然不能具體測出乳汁量,但是還是有很多跡象能判斷出產婦的乳汁夠量不夠量,下麵介紹幾種乳汁不足的表現。

  (1)產婦很少見乳汁如水般往外噴,經常感覺不到乳房脹滿,乳房總是比較軟。

  (2)產婦在喂奶時總聽到嬰兒的吞咽聲,而且其吃奶時間長,並且不好好吮乳頭,常常會突然放開乳頭大哭不止。

  (3)哺乳後,寶寶還常哭不止,即使入睡也不踏實,不一會兒又出現覓食反射。

  (4)嬰兒體重增長緩慢或停滯。

  0~3個月的寶寶,如果確認沒有其他方麵的問題,一周內的體重增加沒達到100克,就很有可能是母乳喂養不足,就要馬上考慮補充配方奶。

  (5)寶寶大小便次數減少,量少。

  新生寶寶大小便每天10次以上,2~6個月以後,雖然有個體差異,但一般平均每天5~6次,次數特別少時就要考慮是不是母乳不足。


  新手寶媽問

  奶水稀就沒有營養嗎?

  月子專家答

  產婦不能以奶水的稀和濃來判斷奶水有沒有營養。因為媽媽的乳汁分泌具有個體差別,有的少一些,有的多一些,有的稀一些,有的濃一些,但隻要寶寶身體發育良好,各項發育指數都達標,則說明母乳的營養是充足的。

  熬過了分娩的十級疼痛,便以為“無堅不摧”?其實,真正的“痛苦”才剛剛開始。

  先是遲遲不開奶,好不容易有了可憐的一點點奶水,乳房卻脹痛難忍,躲過了生理性漲奶,可是乳房脹痛卻遲遲不退,奶水也不見增多。

  擔心寶寶營養跟不上,不知道要不要添加配方粉,疼痛難忍又自責不能給寶寶最好的母乳,有木有!


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